Борьба
55 мин. Тренировка направленная на изучение техники и приемов Греко-римской борьбы и развитие всех физических качеств.
г. Дмитров, ул. Профессиональная, д. 31
55 мин. Тренировка направленная на изучение техники и приемов Греко-римской борьбы и развитие всех физических качеств.
45 мин Занятие для будущих мам с применением различного акваоборудования включает в себя также упражнения на расслабление и дыхание, поможет хорошо подготовиться к предстоящим…
45 мин Интегрированное занятие на физическое развитие с использованием дополнительного оборудования: гантели, body bar, мячи, обручи. Занятие включает в себя элементы аэробики и ритмики.
45 мин Аквааэробика, с использованием утяжелителей в виде манжет, соединенных между собой резиновым амортизатором. Силовая тренировка мышц живота, ягодиц, бедер.
90 мин. Обучение детей плаванию на задержке дыхания, игры под водой, растяжке на суше, суставная гимнастика, дыхательная гимнастика, растяжка мышц, гибкость суставов, релаксация.
90 мин. Плавание под водой на задержке дыхания в длину и глубину, дыхательная гимнастика, йога, суставная гимнастика. общая выносливость, повышение насыщаемости кислородом всего тела,…
45 мин. Авторская методика соединения йоги и расслабление в одной среде, рекомендуется для людей с проблемами позвоночника в связи с отсутствием силы тяжести, релаксация.
55 мин Высокоинтенсивное занятие с использованием велотренажеров. Для подготовленных.
55 мин Силовая тренировка на все группы мышц с использованием различного оборудования.
45 мин. ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА Вид единоборства, в котором спортсмену необходимо с помощью специальных приемов вывести соперника из равновесия. Входит в программу Олимпийских игр, в…