PUMP

Высокоинтенсивная тренировка с использованием специальной штанги направлена на проработку основных мышечных групп. В тренировке используются базовые силовые упражнения. Идеология PUMP максимально приближена к условиям тренировки с большими весами, но позволяет эффективно воздействовать на мышечные группы без их увеличения в объёме.