POWER MIX
45 мин.
Силовая интенсивная тренировка в воде, направленная на укрепление мышц верхнего плечевого пояса, спины и ягодиц, в безопорном положении со сменой аква оборудования. Длительность 45 минут, 2, 3 уровень подготовки
45 мин.
Силовая интенсивная тренировка в воде, направленная на укрепление мышц верхнего плечевого пояса, спины и ягодиц, в безопорном положении со сменой аква оборудования. Длительность 45 минут, 2, 3 уровень подготовки