HATHA YOGA
90 мин Направление йоги, базирующееся на принципах Ямы и Ниямы. Урок включает практику Пранаямы, и Асаны, работающие с телом на физическом и энергетическом уровне.
г. Дмитров, ул. Профессиональная, д. 31
90 мин Направление йоги, базирующееся на принципах Ямы и Ниямы. Урок включает практику Пранаямы, и Асаны, работающие с телом на физическом и энергетическом уровне.
55 мин. Если вы хотите продуктивно тренироваться на силовых классах , если вы любите лёгкость движений и стремитесь к красивой осанке, не жалейте час…
55 мин. Силовой Пилатес. Направлен на укрепление основного мышечного корсета без ударной нагрузки на позвоночник. Глубокая проработка мышц центра.
55 мин. Занятие направленно на укрепление мышц рук, спины,груди и пресса. Дополнительно в тренировке кардио нагрузка и использование различного оборудования.
55 мин. Фитнес-программа основанная на сочетании элементов из боевых искусств и аэробики. С ее помощью вы сожжете калории, укрепите мыщцы тела .
55 мин. Simple fitness- тренировка гомонично включающая в себя кардионагрузку и работу с крупными группами мышц. Дарит активное самочувствие, поддерживает в тонусе все тело,…
55 мин. Сухое плавание — это специальные упражнения, имитирующие движения пловца в воде, служащие для совершенствования техники, улучшения спортивных результатов.
55 мин. Вид спортивного единоборства, совмещающий в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов .
55 мин. Be stronger — высоко интенсивная интервальная тренировка, направленная на работу с физическими качествами: сила , выносливость,быстрота, ловкость, гибкость. Подходит для любого уровня…
45 мин. Силовая интенсивная тренировка в воде, направленная на укрепление мышц верхнего плечевого пояса, спины и ягодиц, в безопорном положении со сменой аква оборудования.…